老年人养生-秋季需预防胃病
秋季之初，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，稍不留意便会旧病复发有的甚至危及生命。那么在秋季要以预防胃病为主，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血胃穿孔等严重并发症。所以老年人要注意多穿衣服保暖，饮食要注意温度，千万不要吃冷食，戒烟戒酒多去户外运动，改善血液循环，只有身体棒才能健康。
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