冬季寒冷的天气会令人血液流通降低，年老体弱的老年人在这个季节要格外注意，一旦血液流通降低，那脑部就会产生供血不足，然后引发心肌缺血，高血压等症状的发生。
在冬季预防高血压的办法有很多，首先是忌烟忌酒，然后就是提高自身的免疫力，多锻炼，多吃蔬菜水果都会对人体有好处，最后就是注意正规的睡眠和作息时间，希望老年人都健康长寿。
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